La Yogathèque

Un espace de connexion à soi

Une banque de vidéos de pratiques de durées variables (de 10 minutes à 1 heure).

Le contenu est limité pour favoriser la répétition des séances : la prévisibilité permet le lâcher prise et une connexion plus profonde avec les ressentis.

Et si nous sortions de l'attrait pour la nouveauté et l'immédiateté et que nous prenions enfin le temps de ressentir avec profondeur et présence ?