Fini de se battre contre son corps et la nourriture. Place à la réconciliation !
Pour un monde où les femmes ne rétrécissent plus pour exister.
Je m’appelle Amandine ! Grâce à une approche psychocorporelle mêlant la Psychothérapie, la Naturopathie et le Yoga, j’accompagne les femmes vers une relation apaisée avec leur corps et leur assiette - pour sortir de la culpabilité, de la restriction et de l’obsession alimentaire.
Ma démarche est féministe et empouvoirante. Je crois profondément que c’est en sortant de la culture de la minceur et des régimes que l’on retrouvera notre puissance féminine.
Mes mots préférés : joie, compréhension, émancipation.
L’accompagnement pour cultiver paix et amour avec ton corps et ton assiette
Une méthode conçue pour te réapproprier ton corps, ton appétit et ta liberté associant la Naturopathie, le Yoga et des techniques issues des psychothérapies et du coaching.
Un lieu où se déposer, se reposer, s’explorer.
Un espace de rencontre avec soi, dans la douceur, la curiosité et l’authenticité. Un cadre respectueux et adaptatif, pensé pour t’accueillir telle que tu es. Chaque accompagnement est unique, co-construit au fil du temps, selon ton rythme, tes besoins, ton histoire.
Libre & Nourrie, c’est la possibilité de te choisir - vraiment.
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Les ateliers chez Herbéo Bordeaux
Retrouve moi 1 à 2 x /mois pour 1h30 d’atelier Naturo-Phyto à la boutique de l’herboristerie ! Les thématiques sont complémentaires et tournent autour du sujet : Reprendre le pouvoir sur son alimentation.
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